¿Por qué es crucial la motivación para dejar las drogas?

Tomar la decisión de dejar una adicción es un gran paso y sin duda la motivación es vital para conseguirlo. En este post exploramos la importancia de la motivación para dejar las drogas y otras adicciones, así como algunas técnicas que manejamos en el tratamiento.

Razones por las que se necesita motivación para dejar las drogas y cualquier adicción.

 

• Favorece el cambio inicial. Cuando la persona con adicción se encuentra motivada a comenzar una nueva vida y cree en ese cambio, el primer paso cuesta menos.
• Mantiene el compromiso de su recuperación. Ante un proceso desafiante como dejar las drogas, la persona experimenta dudas y se resistirá al cambio. Tener claros los motivadores hará que las recaídas, sean menos pronunciadas.
• Mejora la resiliencia ante recaídas. Los procesos de recuperación no son lineales y de estos momentos también podemos extraer grandes aprendizajes.
• Fomenta una mejor adaptación a nuevas conductas. Superar una adicción también implica crear hábitos. La motivación nos da una mejor predisposición para conseguirlo.
• Empoderamiento y mejor gestión del ánimo. Trabajar nuestra motivación intrínseca como personas nos aporta nuevos recursos y nos ayuda a liderar nuestro proceso.

¿Cómo quitar las ganas de consumir drogas?

Ante una adicción lo mejor es pedir ayuda profesional. Se trata de una situación compleja de gestionar y que necesita de un equipo de profesionales formados en distintos campos: terapeutas ocupacionales, psicólogos, psiquiatras, médicos… Hay salida y una nueva vida por delante.

En especial, tiene mucho peso la terapia motivacional. Centrada en generar el cambio interno y promover la automotivación. Ha demostrado ser efectiva en el tratamiento de adicciones en las etapas iniciales, cuando la resistencia al cambio es muy alta. Resulta muy útil para aumentar la motivación interna y reforzar el compromiso con el tratamiento.

Aquí en la Fundación Nuevo Renacer desarrollamos un proceso que desde el principio busca motivar a los usuarios a descubrir nuevas posibilidades en su vida, a darle sentido y a adquirir nuevos propositivos, enfocándose, retomando el camino positivo, llenándose de motivación para seguir adelante en su proceso de recuperación y en la reinserción social.