“Cultivar cosas verdes y cultivar personas"

  

“Cultivar cosas verdes y cultivar personas"

Así es como desde la Fundación Nuevo Renacer, describimos la asociación entre la agricultura sostenible y la rehabilitación de personas en la comunidad.

Interactuar con la naturaleza nos permite mejorar nuestra Salud Mental. Diferentes estudios han demostrado que el estar en contacto constante con la naturaleza y los ambientes de aire puro, le permite a la persona mantener un mayor bienestar físico y mental, lo cual se puede traducir en mantener una buena salud mental.

 

Resulta fundamental brindarle al usuario. un ambiente donde se reduzca el “ruido” -distractores varios de la vida moderna- para que el paciente pueda centrarse en su propia recuperación, esto como razón primera, pero estudios recientes han encontrado innumerables beneficios dentro del mismo proceso de rehabilitación. Hay evidencias de que los niveles de estrés se reducen significativamente durante la psicoterapia. Podríamos decir que el entorno natural viene a ser una suerte de factor determinante en la regulación de las emociones y en la mejoría de las habilidades cognitivas, como la atención, memoria, funciones ejecutivas, etc. Pero por encima de eso, el entorno natural genera en las personas una importante sensación de bienestar, de autoconfianza, generosidad, un sentimiento de comunidad que impacta directamente en la salud mental y física de los usuarios.